食べる順番

ちょっとお腹周りがきになる今日このごろ… また太ってきたのかな? なので最近ご飯を食べる順番に気をつけてます。 というのは、まずご飯を食べる前に牛乳を一杯飲みます。 牛乳を飲むことで胃に膜が張られてその後の食事で脂肪など…

小腹が空いたときの対処

小腹が空くとついつい間食をしてしまいがち… でも間食ばかりしているとお腹周りが気になる… なので、小腹が空いたら私はお水を飲んでます。 とにかく水で空腹を紛らわします。 それでも我慢できないときは、ヨーグルトとかフルーツ…

桜餅

そろそろ桜の開花も始まって、お花見シーズンですね。 九州なんかではもう桜が咲いてるようです。 スーパーに行くと桜餅が売られてるんですが、あの葉っぱは食べるべきなんでしょうか? 私は食べないんですが、中には食べるという人も…

お彼岸の入り

今日はお彼岸の入りだそうです。 お彼岸というとおはぎを思い浮かべるんですけど、ぼたもちと言う人もいますよね。 何が違うんでしょう? 調べたら秋のお彼岸はおはぎ、春のお彼岸はぼたもちと言うそうです。 時期によって言い方が違…

うれしい?気まずい?

みなさん街で自分と同じ服を着てる人がいたらどう思いますか? うれしいという人や嫌だという人もいると思います。 うれしいという人は自分と同じセンスをしてる人ということで親近感が沸くらしいです。 私は正直、同じ服の人がいたら…

焼き肉

先日久し振りに焼き肉を食べに行きました。 友達に誘われ一緒に食べに行きましたが、夜7時過ぎという時間帯的にちょっと人が多くて席があくまで少し待ちました。 私はあまり仕切ったりするタイプじゃないので、注文はほぼ友達まかせで…